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Márcio Velho da Silva ensina como montar um plano de treino para meia maratona que seja realista, sustentável e encaixe na sua rotina.
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Meia maratona: Aprenda como montar um plano de treino realista e sustentável

De acordo com Marcio Velho da Silva, a meia maratona exige organização,…

Demidov Turgueniev Demidov Turgueniev